खबर सागर
इन दिनों उत्तराखंड अपनी हरी भरी वादियों के साथ ही अपने अनुकूल मौसम के कारण के बारे मे अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखे ।
वही इस गर्मी के मौसम में भी उत्तराखंड के लोगों को काफी तेज गर्मी की मार झेलनी पड़ रही है कभी 1 से 2 दिनों तक तपतपाती धूप निकलती है ।
उसके साथ ही मौसम के साथ हो रहे बदलाव में अगले ही क्षण तेज बारिश और आंधी गर्म मौसम को ठंड में बदल देती है अचानक इस प्रकार से हो रहे मौसम में बदलाव के कारण मैदानी और पहाड़ी क्षेत्र के लोगों को काफी परेशानी का सामना करना पड़ रहा है ।
वही दून अस्पताल के ENT स्पेशलिस्ट डॉ विकास सिंह ने कहा कि गले की परेशानी और सर्दी जुकाम या तो ठंड के समय लगता है या तभी लगता है ।
जब मौसम में बदलाव होता है वही इस मौसम में लोगों को गर्म पानी पीते रहना चाहिए ।
साथ ही साथ हमें लगातार अपने हाथों को भी धोते रहना चाहिए बहुत भीड़ भाड़ वाले इलाके में जाने से बचना चाहिए ।
